
Huller dich FIT
Mit Schwung zu mehr Balance und Kraft in der Mitte! Geleitet von Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin Winkelmayer Katharina Dieser Kurs vereint Bewegung, Rhythmus und Körperbewusstsein zu einem Training, das Spaß macht und nachhaltig wirkt. Das Training stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und Stabilität. Mit gezielten Übungen und fließenden Bewegungen mit dem Hula-Hoop kräftigen wir






